Se afișează postările cu eticheta Life / Style. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Life / Style. Afișați toate postările

vineri, 22 mai 2015

Ce spune semnătura despre personalitatea noastră. Modul în care ne scriem numele oferă celor din jur detalii importante
Ce spune semnătura despre personalitatea noastră. Modul în care ne scriem numele oferă celor din jur detalii importante Potrivit grafologilor, modul în care ne semnăm numele spune foarte multe despre personalitatea noastră, oferind informaţii importante despre stilul de viaţă, dar și despre traseul profesional pe care îl avem.
Daily Mail a publicat un infografic cu mai multe semnături ale unor oameni celebri, de succes. Fiecare caz în parte a fost analizat de experţii grafologi, care au demonstrat legătura între semnătură și personalitatea acestor oameni.
De exemplu, Mark Zuckerberg , care se semnează folosind numai iniţialele numelui, cu litere mari, demonstrează că ţine mult la viaţa lui privată, dar totodată este o persoană foarte încrezătoare în propriile forţe și are o părere bună despre el.
În schimb, Steve Jobs, fondatorul Apple, își semna numele complet, folosind litere mici. Scrisul era înclinat în sus, ceea ce demonstra ambiţia lui, încrederea în viitor, dar și impulsivitatea, nerăbdarea lui.
Astfel, analizând propria noastră semnătură, sau scrisul unor persoane cunoscute, putem afla detalii importante, nebănuite.
Cei care au semnături imposibil de citit sunt persoane foarte isteţe, descurcăreţe, iar cei care se semnează foarte citeţ sunt oameni deschiși, sinceri.
Persoanele care nu își subliniază semnătura vor ca realizările lor să vorbească despre ei, nu să iasă în evidenţă în alt fel. În schimb, cei care trag o linie sub numele lor se consideră importanţi.
O semnătură înclinată în sus înseamnă ambiţie, încredere în viitor, în timp ce una care merge în jos este semn de pesimism și neîncredere.
Cei care nu pun punctul pe „i”, atunci când litera apare în semnătura lor, sunt oamnei care nu dau importanţă detaliilor și care se concentrează doar pe ce este esenţial. În schimb, literele foarte drepte denotă o persoană foarte atentă la detalii, meticuloasă.
Literele foarte largi indică o persoană extrovertită, iar cele stilizate aparţin unui om creativ, care vrea să se facă remarcat.

Autor: Adevarul.ro
Sursa: adevarul.ro  Vineri, 22 Mai 2015

miercuri, 11 februarie 2015

Îţi place cafeaua de dimineaţă? Iată 5 sfaturi ca să o faci sănătoasă

de 11 Feb 2015   •   14:55 Comenteaza
Îţi place cafeaua de dimineaţă? Iată 5 sfaturi ca să o faci sănătoasă 132
Sunt multi oameni pentru care cafeaua de dimineata este un ritual sfant. Ar renunta la multe, dar la cafea, nici vorba. Nu fac neaparat rau, sunt multe studii care recunosc meritele cafelei, insa ca oamenii sa beneficieze cu adevarat de proprietatile miraculoase ale bobului aromat treubuie sa fie atenti la cateva aspecte.

Iata 5 sfaturi ca sa-ti transformi cafeaua de dimineata intr-un adevarat elixir.



1. Bea apa

Fie ca vrei sau nu sa elimini cofeina din organism, incepe-ti ziua band apa. Bea apa inainte de a bea cafea. Ca sa-ti fie si mai usor, lasa-ti cana de apa langa pat si cum te trezesti, bea apa.





2. Renunta la aditivi

Daca obisnuiesti sa-ti bei cafeaua “imbunatatita” cu diverse substante, lapte condensat, zahar sau alte arome artificiale sub forma de prafuri, renunta. Poti in schimb sa optezi pentru lapte de migdale sau de orez (sau lapte de soia, dar cu moderatie). Daca o vrei mai dulce, adauga nectar de agave, miere sau xilitol. Daca nu ai la indemana niciuna din optiunile de mai sus, alege zaharul brun. Insa, indiferent de ce alegi, moderatia este cheia.

 

 

3. Adauga mirodenii

Pentru un plus de savoare, adauga in cafeaua ta cardamom, cuisoare, scortisoara,  sau roscove Acestea au rolul de a oferi un plus de antioxidanti si de a imbunatati metabolismul.





4. Incearca uleiul de cocos

Uleiul de cocos este o sursa bogata de acizi grasi care imbunatatesc sistemul imunitar. Acesti compusi se regasesc si in laptele de mama, si are proprietati miraculoase in stimularea metabolismului.

  



5. Incepe-ti ziua cu ritualul cafelei

Dimineata este un moment prielnic sa fii recunoscator, sa trimiti oamenilor energie pozitiva si iubire si sa-ti setezi obiectivele zilei. Daca obisnuiesti sa bei cafea zilnic, atunci este o buna oportunitate sa asociezi bautul cafelei cu aceste momente. Soarbe din cafea, respira adanc, inchide ochii si rosteste trei lucruri pentru care esti recunoscator, trimite iubire unor oameni dragi din viata ta, si vizualizeaza ca rezolvate anumite chestiuni ale zilei. Poti sa adaugi si o mantra “Sunt omul potrivit pentru orice situatie care mi se va ivi in cale”.



Café Late cu cocos

Iata si o reteta ingenioasa pe care o puteti incerca.

Aveti nevoie de:

-          1 ceasca de cafea proaspat facuta

-          1 lingurita de ulei de cocos

-          ¼ lingurita de vanilie

-          1 praf de scortisoara sau nucsoara.
Se prepara astfel: combinati cafeaua, cu uleiul de cocos, vanilia intr-un blender, la viteza mare timp de 20 de secunde. Turnati continutul inapoi in ceasca si presarati deasupra praful de scortisoara sau cuisoare. Daca nu aveti timp de blender, puteti mesteca ingredientele cu o lingurita, in ceasca, insa iese mai buna data la blender.

http://www.antena3.ro/

vineri, 23 ianuarie 2015

Peste 21.000 de români au depozite de peste 100.000 de euro

bani-lei-bancnote-shutterstock
Persoanele fizice aveau la sfârşitul lunii decembrie depozite garantate de schema locală de garantare în valoare de 129 mld. lei, în creştere cu 6 miliarde lei faţă de perioada similară din 2013, însă numărul deponenţilor garantaţi s-a redus cu aproximativ 270.000 de persoane fizice şi a ajuns la 13,8 milioane, potrivit datelor Fondului de Garantare.
Depozitele sub plafonul de garantare însumau 108 mld. lei în decembrie, în creştere cu 5 mld. lei faţă de luna septembrie, un avans spectaculos în doar trei luni, iar economisirile mai mari de 100.000 de euro (limita până la care sumele din depozite sunt garantate) au crescut la 21 mld. lei, cu un miliard de lei peste nivelul înregistrat în trimestrul precedent, titrează ZF.RO.
Comparativ cu ultimul trimestru din 2013, depozitele sub plafonul de garantare au crescut cu circa 4 mld. lei, iar cele peste plafon s-au majorat cu 2,3 mld. lei. Depozitele mari au ajuns la 16% din economiile totale atrase de bănci, un maxim istoric.
Numărul deponenţilor în cadrul plafonului de garantare a ajuns la 13,7 milioane de persoane fizice în decembrie, în scădere cu aproximativ 300.000 de deponenţi faţă de aceeaşi perioadă din 2013, ceea ce înseamnă că persoanele fizice cu economii de mică valoare au început să-şi lichideze conturile. Pe de altă parte, nu­mărul deponenţilor cu sume peste plafonul de garantare a ajuns la 21.600, cu 3.000 de persoane fizice mai mult faţă de perioada similară a anului precedent.
Ponderea depozitelor peste plafonul de garantare în totalul depozitelor garantate a atins minimul istoric în trimestrul al doilea din 2013, sub 14%, din cauza diminuării cu peste un miliard de lei a depozitelor de valoare mare. Mişcarea a avut loc imediat după criza din Cipru, când a apărut pentru prima dată ideea ca depozitele de valori mari să fie utilizate pentru recapitalizarea băncilor cu probleme.
Analiştii conside­ră că cel mai probabil creşterea gradului de concentrare al depozitelor negarantate este corelată cu modificarea structurii deponenţilor din sistemul bancar şi că la nivelul întregului sistem, clienţii băncilor continuă să aibă un comportament precaut, evidenţiat de creşterea depozitelor în contextul reducerii gradului de îndatorare
Valoarea medie a unui depozit în plafonul de garantare a crescut cu peste 50% în perioada de criză, ajungând la 7.800 lei la finele anului trecut. Spre comparaţie, la sfârşitul anului 2009 depozitul mediu era de 4.200 lei. Pe de altă parte, valoare medie a unui depozit peste plafonul de garantare s-a dublat şi a ajuns la 970.000 de lei.
Ascensiunea rapidă a sumelor depuse în bănci de populaţie a reprezentat unul dintre paradoxurile crizei în condiţiile în care bonificaţiile oferite de bancheri au fost mai ridicate, iar consumul mai redus. Cu toate acestea, în ultimul an ritmul de creştere al depozitelor a încetinit în contextul scăderii treptate a dobânzilor. Recentele ajustări ale dobânzilor au venit şi în contextul programului de relaxare monetară derulat de BNR. La începutul acestui an, banca centrală a tăiat dobânda cheie la minimul istoric de 2,5% pe an.
Logo

vineri, 19 septembrie 2014

Somnul, cea mai simpla metoda de a slabi


Somnul, cea mai simpla metoda de a slabi
Cand vine vorba de dieta, cel mai des intalnita combinatie este reducerea aportului de calorii zilnice si exercitiile fizice. Studii recente realizate pe un grup important de persoane supra-ponderale a dovedit ca elementul esential si cea mai simpla metoda de a slabi este somnul bun in timpul noptii.
Este esential in cursul programelor de reducere a greutatii respectarea cu strictete a orelor de somn, cel putin opt ore in 24 de ore si respectarea orelor de culcare si trezire.
Persoanele care dorm mai putin de sase ore si care au ore de culcare dezordonate au tendinta sa se ingrase. Desi este vorba de o activitate mai degraba sedentara, somnul trebuie integrat ca element esential, in ansamblul de recomandari (adresate persoanelor obeze si supraponderale) care se concentreaza de obicei doar pe dieta alimentara si pe activitatile fizice.
Lipsa somnului, o trasatura a societatii moderne, accentueaza tendinta de obezitate, in virtutea a doua mecanisme distincte, precizeaza acest studiu, publicat in Canadian Medical Association Journal. Pe de o parte, cercetatorii au observat recent ca lipsa somnului determina creierul sa genereze senzatia de foame. In plus, lipsa orelor minim necesare de somn si somul dezordonat, altereaza sinteza de hormoni implicati in regularizarea apetitului – leptina, grelina si mai ales cortizol – limitand astfel eficienta unui regim alimentar sau determinand acumularea de grasime.
In ultimii ani, mai multe studii au ilustrat importanta somnului in lupta contra obezitatii. Unul dintre ele, realizat pe o perioada de doua saptamani, a demonstrat faptul ca pacientii care dorm cinci ore pe noapte pierd, in medie, cu 55% mai putin din masa de grasimi acumulate in comparatie cu pacientii care dorm cel putin opt ore, toata noaptea.
Somnul sustine o serie de mecanisme hormonale, care nu au loc decat intre anumite momente ale somnului si care combat acumularea de grasime, reduc apetitul si mai ales nevoia de grasimi si dulciuri. S-a mai observat ca persoanele acre dorm sanatos si corect, cel putin opt ore pe noapte consuma mai putine dulciuri, iar nevoiea de dulciuri si de carbohidrati se reduce.
Combinate, cele trei elemente: dieta prin reducerea aportului de calorii, miscarea fizica organizata si somnul intre ore fixe cel putin opt ore pe noapte este cea mai eficienta cale de a slabi.
Sursa: Femeia
http://www.napocanews.ro/

duminică, 3 august 2014

Atenţie ce scrieţi pe Facebook! Detaliile care pot fi aflate foarte uşor despre voi

Roxana Ruscior | 11.06.2014 |
0 Comentarii
Compania Five a creat un instrument care poate analiza orice status scris pe Facebook şi, observând cuvintele cheie folosite, poate trage concluzii privind personalitatea utilizatorului.
Five Labs urmăreşte anumite cuvinte cheie folosite în statusurile de pe Facebook şi în funcţie de acestea stabileşte trăsăturile de personalitate.
Apoi, personalitatea utilizatorului poate fi comparată cu a prietenilor săi sau chiar cu a unor vedete, pentru a vedea dacă aceste persoane au ceva în comun.

Acest instrument de analiză arată modul în care reţelele sociale pot oferi informaţii importante despre utilizatorii lor.
Five Labs foloseşte o metodă inventată de Hansen Andrew Schwartz, cercetător la Universitatea Pennsylvania.
Sistemul se bazează pe teoria modernă din psihologie, potrivit căreia există 5 trăsături esenţiale ale personalităţii: extrovertirea, deschiderea, neuroticismul (anxietatea, vulnerabilitatea la stres), conştiinciozitatea şi agreabilitatea.
Spre deosebire de alte tehnici similare de analiză a conţinutului, Five Labs nu păstrează datele, acestea sunt şterse imediat ce au fost văzute de utilizator.

Pe lângă amuzamentul pe care îl oferă, acest instrument le va arăta utilizatorilor cum sunt ei percepuţi de alţii în funcţie de ce scriu pe Facebook şi cum ar putea fi folosite aceste informaţii.
Sursa: Daily Mail

vineri, 1 august 2014

Secrete care te mențin tânără




Secrete care te mențin tânără

Procesul de imbatranire este natural si nu scapa nimeni, dar poti folosi aceste trucuri care iti pastreaza tineretea si te ajuta sa imbatranesti sanatos si frumos. Si daca procesul de imbatranire al organismului nu poate fi oprit acesta poate fi mult incetinit daca respecti in viata de fiecare zi aceste trucuri care te tin tanara.
BEA APA.
Daca omul ar bea atata apa cata are nevoie cu adevarat organismul o serie intreaga de probleme grave de sanatate ar fi evitate. Problemele renale, unele afectiuni digestive si intestinale si unele probleme cardiovasculare sunt influentate si determinate de un consum insuficient de apa. In plus corpul uman contine aproximativ 70% apa si rutina de zi cu zi diminueaza aceasta resursa valoroasa, care trebuie sa fie completata. Bea un minim de 8 pahare de apa in fiecare zi! Continutul adecvat de apa din organism va mentine organele interne hidratate si intr-o buna stare de functionare. Nu in ultimul rand, va ajuta pielea sa arate flexibila, vibranta si supla, mentinand-o hidratata si eliminand toxinele din organism.
CONTROLUL STRESULUI.
Este imposibil de eliminat stresul din viata de zi cu zi, dar insa daca inveti sa-l gestionezi, iti va fi cu mult mai bine. Cand esti stresat, poti pierde echilibrul natural al organismului, care la randul sau cauzeaza secretia de hormoni, celule-reparatoare, cat si generarea de colagen. Exista mai multe modalitati prin care poti reduce stresul mental. Respiratia profunda si meditatia poate reduce stresul, creste fluxul de oxigen si de sange si imbunatateste nivelul de energie.
INGRIJIREA CONSTANTA A TENULUI.
Adauga in rutina ingrijirilor zilnice si masca cu fructe. Un amestec de papaya exfoliaza pielea uscata si reduce depunerile de melanina, prin enzima din fruct, numita papaina. De asemenea puteti freca o capsuna feliata, aceasta continand mult beta-caroten si vitamina A, care ajuta la regenerarea colagenului. Aloe vera este o alta solutie indicata in ingrijirea pielii. Efectul anti-imbatranire se manifesta prin eliminarea liniilor faciale si a ridurilor.
MISCARE IN AER LIBER.
Activitatea fizica in fiecare zi este esentiala pentru a-ti mentine tineretea si reprezinta un pas esential in orice regim de ingrijire. Acestea vor contribui la mentinerea tonusului muscular, flexibilitatea si imbunatateste starea generala de sanatate, prin protejarea impotriva problemelor cu inima. Exerciile fizice vor spori fluxul de sange in tot corpul si poate sa mentina in forma creierul. Un mod la indemana oricui de a efectua miscare este mersul pe jos.
DIETA SANATOASA.
O regula esentiala in alimentata sanatoasa spune ca 80% din alimente sa fie sanatoase, restul de 20% putind fi excese sau alimente nesanatoase. Aplica regula! Este recomandat un plan de regim alimentar bine echilibrat, cu majoritatea alimentelor legume si fructe. Consuma mai putina carne rosie, renunta la painea alba si alege produse din cereale integrale. Fructele si legumele asigura organismului antioxidanti vitali in lupta impotriva radicalilor liberi, unul din factorii care contribuie la bolile legate de varsta. Mancatul sanatos te va ajuta sa arati si sa te simti mai bine si este unul din cele mai importante trucuri care te tin tanara.
Sursa: Femeia.ro

joi, 26 iunie 2014

Ultima armă guvernamentală de spionaj: Un "virus legal" poate prelua CONTROLUL TOTAL asupra telefonului tău mobil

de G.C.P   •   25 Iun 2014   •   13:16 Comenteaza
Ultima armă guvernamentală de spionaj: Un "virus legal" poate prelua CONTROLUL TOTAL asupra telefonului tău mobil 479
Două noi rapoarte relevă cum "viruşii legali", produşi de compania italiană Hacking Team, pot fi folosiţi pentru controlul complet al dispozitivelor de comunicaţii mobile.
Italienii sunt suspectaţi că oferă aceste servicii contra-cost, mai multor guverne din lume.

Hacking Team funcţionează din 2001, are sediul central la Milano şi operează cu doar 50 de angajaţi. Compania promite clienţilor săi că "preia  controlului ţintelor şi le monitorizează, indiferent de metoda de codificare sau mobilitate". Un slogan de marketing sună cam aşa: "Fii cu ochii pe ţintele tale şi condu-i din telecomandă, din faţa unui singur monitor".


Descoperirile precedente sugerau că aceste manevre erau posibile numai pentru urmărirea activităţii computerelor desktop, dar conform informaţiilor obţinute de firma de securitate informatică Kaspersky Lab, în colaborare cu Universitatea din Toronto, Hacking Team a elaborat un soft, numit Remote Control Systems (RCS), capabil să penetreze toate telefoanele mobile inteligente.

"Ultimele noastre descoperiri au identificat module mobile care sparg toate platformele mobile bine cunoscute, inclusiv cele Android şi iOS", spune Sergey Golovanov, specialist Kaspersky.

"Aceste module sunt instalate folosind elemente de infectare, special executate pentru Windows şi Macs, care deja rulează pe computere virusate. Ele traduc controlul total al computerului. Fără ca victima să ştie, se poate activa microfonul, iar camera poate face poze sau filma, oferind în acest fel date constante despre statutul ţintei. Aceste instrumente sunt mult mai puternice decât metodele tradiţionale de spionaj", susţine expertul IT.

Dacă există acces direct la telefon sau dacă proprietarul telefonului se conectează la un computer deja virusat, softul de spionare se instalează automat pe dispozitivul mobil.

Spre exemplu, odată intrat într-un iPhone, virusul poate fi acţionat de la distanţă şi poate accesa şi activa mai toate aplicaţiile telefonului: controlează sistemul Wi-Fi, GPS, GPRS, înregistrează voce, deschide mailul, SMS-urile, MMS-urile, afişează toate fişierele, istoria paginilor web vizitate, elementele de cookies şi cached, agenda telefonică, istoricul apelurilor telefonice, schimbarea cartelei SIM, deschide microfonul şi camera şi poate intercepta tot ce se transmite prin WhatsApp, Skype şi Viber.

Virusul poate fi cu greu depistat, iar pentru aceasta este nevoie de instalarea unui soft anti-virus special. Chiar şi atunci, virusul îşi poate activa un "scut" şi îşi poate masca prezenţa, prin ştergerea totală a urmelor sale.

Hacking Team susţine că produsele sale sunt folosite în scopuri legale, în programele de interceptare guvernamentale şi adaugă că nu face afaceri cu ţări inamice NATO sau cu regimuri de putere opresive.

Cu toate acestea, există surse care spun că aplicaţiile de spionaj au fost folosite ilegal în Turcia, Maroc şi Arabia Saudită.

Compania de IT italiană controlează softurile de spionaj prin servere de tip command&control (C&C).
Cei de la Kaspersky au descoperit peste 350 de astfel de servere, localizate în mai mult de 40 de ţări. Numai în SUA au fost identificate 64 de servere C&C. Surprinzător sau nu, în Kazakhstan se găsesc 49, iar în Marea Britanie au fost depistate 32 de servere de interceptare şi monitorizare. În România se află cel puţin un astfel de server.
http://www.antena3.ro/

miercuri, 11 iunie 2014

Adevărul despre femeile care publică multe informaţii personale pe Facebook. Ce îşi doresc de fapt?


Roxana Ruscior | 28.05.2014 |
0 Comentarii


Adevărul despre femeile care publică multe informaţii personale pe Facebook. Ce îşi doresc de fapt?     (Foto: Shutterstock) + zoom Adevărul despre femeile care publică multe informaţii personale pe Facebook. Ce îşi doresc de fapt?
Galerie foto (1)

Utilizatorii care oferă cele mai multe informaţii personale despre viaţa lor pe reţelele sociale se declară în realitate singuratici şi chiar deprimaţi. Un studiu a demonstrat legătura între detaliile publicate online şi izolarea în care trăiesc aceşti utilizatori.
Cercetătorii de la Universitatea Charles Stuart din New South Wales, Australia, au făcut un studiu la care au luat parte 616 femei, utilizatoare de Facebook. Dintre acestea, 308 s-au declarat „singuratice”, fără o viaţă socială activă.
În mod surprinzător, ele publicau mai multe date despre viaţa lor personală decât femeile care se declarau sociabile. Informaţiile private conţineau detalii despre statusul relaţiei, adresa, cărţile şi filmele preferate.
Aproximativ 98% dintre utilizatoarele „singuratice” au scris care este statusul relaţiei lor, iar 79% au oferit alte detalii personale, cum ar fi activităţile preferate în timpul liber. Prin comparaţie, doar 65% dintre utilizatoarele care se considerau sociabile au scris aceste informaţii.
Cercetătorii spun că tendinţa este oarecum firească. Femeile speră ca în acest fel să îi încurajează pe alţi utilizatori să intre în legătură cu ele, astfel încât să nu se mai simtă aşa de izolate, singure, precizează Yeslam Al-Saggaf, unul din autorii acestui studiu.
O cercetare anterioară, realizată anul trecut de Universitatea din Michigan, a sugerat că reţelele sociale, în loc să ne ajute să fim mai conectaţi cu alţi oameni, ne izolează şi ne fac să ne simţim mai neîmpliniţi.
Sursa: Daily Mail

Atenţie ce scrieţi pe Facebook! Detaliile care pot fi aflate foarte uşor despre voi

Roxana Ruscior | 11.06.2014 |
0 Comentarii
Compania Five a creat un instrument care poate analiza orice status scris pe Facebook şi, observând cuvintele cheie folosite, poate trage concluzii privind personalitatea utilizatorului.
Five Labs urmăreşte anumite cuvinte cheie folosite în statusurile de pe Facebook şi în funcţie de acestea stabileşte trăsăturile de personalitate.
Apoi, personalitatea utilizatorului poate fi comparată cu a prietenilor săi sau chiar cu a unor vedete, pentru a vedea dacă aceste persoane au ceva în comun.

Acest instrument de analiză arată modul în care reţelele sociale pot oferi informaţii importante despre utilizatorii lor.
Five Labs foloseşte o metodă inventată de Hansen Andrew Schwartz, cercetător la Universitatea Pennsylvania.
Sistemul se bazează pe teoria modernă din psihologie, potrivit căreia există 5 trăsături esenţiale ale personalităţii: extrovertirea, deschiderea, neuroticismul (anxietatea, vulnerabilitatea la stres), conştiinciozitatea şi agreabilitatea.
Spre deosebire de alte tehnici similare de analiză a conţinutului, Five Labs nu păstrează datele, acestea sunt şterse imediat ce au fost văzute de utilizator.

Pe lângă amuzamentul pe care îl oferă, acest instrument le va arăta utilizatorilor cum sunt ei percepuţi de alţii în funcţie de ce scriu pe Facebook şi cum ar putea fi folosite aceste informaţii.
Sursa: Daily Mail

duminică, 18 mai 2014

Mici paradisuri urbane. Grădinile de basm de pe blocurile din România

Pe măsură ce în marile orașe se construiește tot mai mult, spațiile verzi, de la simple terenuri acoperite cu iarbă la grădini sau parcuri, pot deveni blocuri, clădiri de birouri, mall-uri sau restaurante. Există însă și tendința opusă: aceea de a transforma griul în verde. În ultimii ani, clădirile cu fațada verde, cu pereți interiori îmbrăcați în vegetație sau cu grădini amenajate pe acoperiș au devenit din ce în ce mai populare, peste tot în lume. Astfel de mici paradisuri urbane verzi există acum și în România.

Botanistul francez Patrick Blanc este omul datorită căruia grădinile verticale sunt amenajate în prezent pe tot globul, din Mexic în Hong Kong. Deși au fost inventate de profesorul american Stanley Hart White în anii '30 (el a fost cel care a patentat prima grădină verticală cunoscută) botanistul francez a modernizat și a popularizat acest tip de grădină. Începând cu anii '80, el a îmbrăcat în vegetație muzee, hoteluri, ambasade sau centre comerciale. Cel mai mare perete verde din lume are 2.700 de metri pătrați și se află în Los Cabos, Mexic (Los Cabos International Convention Center).

În România, cu excepția vechilor case îmbrăcate în iederă, nu există, deocamdată, clădiri cu fațadele îmbrăcate în vegetație. În schimb, avem grădini verticale ce îmbracă de sus până jos pereți de interior, acoperișuri verzi sau terase-grădină amenajate pe imobile, deasupra ultimului etaj.

„E important ca plantele să aibă lumină naturală”

Valentin Chițu, administratorul unei firme care face amenajări cu grădini verticale, a început afacerea în urmă cu 5 ani, când un prieten care s-a întors din SUA i-a povestit de pereții verzi pe care îi văzuse acolo: „Mie îmi plac foarte mult plantele, asociatului meu la fel. Nu a plecat ca un business, a plecat ca un hobby. Eu personal fac montajul. Nicio lucrare nu s-a făcut fără mine sau fără colegul meu: noi știm cum trebuie să vină, cum trebuie aranjate plantele”.

„Patrick Blanc a stat 20 de ani în Amazon, a crescut printre plante. El a muncit și pentru ce facem noi acum: noi facem ideea lui”, continuă el.

Grădină verticală într-un restaurant libanez din București. Foto: Andreea Dogar


Până acum, Valentin și colegul său au realizat grădini verticale de interior, amplasate pe pereți în magazine, restaurante, birouri, sedii de firmă, locuințe private, saloane de înfrumusețare sau baruri. Astfel de grădini verticale nu există numai în București, ci și în Constanța, Mamaia, Bacău sau Timișoara. De exemplu, cea mai mare lucrare pe care au făcut-o până acum se află la Bacău, într-un sediu de firmă, și are 28 de m².

„În general, se folosec plante verzi. Fără flori pentru că mor. Flori se folosesc foarte puține, pentru design”, explică Valentin. Toate plantele vin din import. Deoarece într-o grădină verticală este nevoie de foarte multe plante care să aibă aceeași dimensiune, o asemenea cantitate ar fi greu de găsit pe piața locală.

Dacă este întreținută corect, o grădină verticală nu se usucă: „Avem lucrări de acum 4 ani de zile care sunt OK și acum”. Este posibil ca din 400 de plante să se usuce 10 în câțiva ani, arată Valentin, dar grădina rezistă: „E important ca plantele să aibă lumină naturală. Dacă nu, lumină bleu de fotosinteză, care le ajută să crească”.

Grădina verticală primește apă printr-un sistem de irigare inteligent

De anul trecut, se ocupă și de întreținerea grădinilor verticale realizate: curăță sau tunde plantele, le schimbă pe cele care au probleme: „De exemplu, scindapsus trebuie tăiată. Este o plantă parazită curgătoare căreia îi cresc foarte mult ramurile, ajunge și la 4-5 metri, rămâne fără frunze și atunci se vede estetic urât. Și trebuie tunsă. Dacă este tunsă constant ies noi pui și își reface verdeața”.

Există mai multe metode de a amenaja o grădină verticală. Una dintre ele presupune așezarea plantelor într-un sistem de cuiburi cu pământ special pentru flori (pe un m² încap în jur de 60 de plante). Cuiburile sunt niște săculețe din material plastic ce rezistă la umezeală: nu permit apei să treacă și împiedică igrasia. Ele protejează pereții și mobila de umezeală, de condens sau de mucegai.

Gazon amenajat pe acoperișul unui imobil de 9 etaje din zona Floreasca, București


Odată cu plantele poate fi instalat și un sistem de irigare conectat la rețeaua de apă. Un calculator va programa timpul de udare (câtă apă să curgă și la ce interval de timp), iar apa va ajunge la plante prin mici furtunuri: „Fiecare plantă e alimentată printr-o duză prin care picură apă. E o „țâșnitoare” mai deșteaptă”. Cantitatea de apă poate fi modificată de la un rând de plante la altul, în funcție de nevoile acestora. Cine nu are sursă de apă sau nu vrea sistemul de irigare poate uda plantele manual.

Printre cele mai mari grădini verticale de interior din România se numără cea dintr-un sediu de bancă din București (cu o suprafață verde de aproximativ 50 de m²) și o alta de 38 de m² dintr-un imobil din Cluj.

Valentin Chițu arată că în România nu există, deocamdată, grădini verticale exterioare pe fațadele clădirilor deoarece prețul pentru o astfel de lucrare ar fi foarte mare. În prezent, firma sa face mai multe teste și speră ca în acest an să dezvolte un model: „100% la anul avem câteva proiecte. Vrem să colaborăm cu primăria și facem teste cu Facultatea de Horticultură pentru scăderea poluării în centrul Bucureștiului. Trebuie să găsim o soluție ieftină pentru a o implementa pe fațadele blocurilor din centru”.
Grădina de pe acoperișul unui imobil de 9 etaje din zona Floreasca, București


Acoperișul-viu, autonom după 2 ani

„Există pe piață concepte, însă din cauza costurilor și a lipsei de informații, beneficiarii refuză să mai facă, chiar dacă sunt în proiect”, arată și Cristian Anghel, managerul unei firme care amenajează grădini verticale și acoperișuri verzi.

Potrivit acestuia, o fațadă verde este diferită de o grădină verticală exterioară. Pentru fațadele verzi se folosesc, în general, plante cățărătoare și liane, iar pentru grădinile verticale plante perene obișnuite (nu curgătoare). În cazul fațadelor verzi, se montează fire din inox sau din oțel pe toată înălțimea clădirii, iar pe aceste fire se așază plantele (în acest fel, clădirea este protejată pentru ca plantele să nu se lipească de tencuială). În cazul grădinilor verticale exterioare, plantele se așază și cresc în niște structuri aleveolare.

Spre deosebire de grădinile verticale exterioare, acoperișurile verzi și terasele-grădină de pe acoperiș nu mai sunt o raritate în România. În București există mai multe complexe rezidențiale nou-construite care au mici „păduri” pe acoperiș, cu gazon, plante cu flori, arbuști și chiar arbori. Cel mai adesea, pe terasele-grădină se plantează conifere deoarece sunt mai rezistente la frig și rămân verzi și în timpul iernii.

Cristian Anghel arată că folosirea unor arbori pe acoperiș este riscantă: copacii se pot usca la un moment dat dacă nu au suficient sol. El preferă acoperișurile-vii, în care arbuști și plante perene mai mici, cultivate într-un strat de sol, acoperă suprafețe mai mari. În plus, un acoperiș-viu are în spate și o idee, fiind conceput astfel încât să devină autonom: „Important este să creezi un ecosistem, adică într-un timp de doi ani de zile intervenția umană ar trebui să nu mai existe, acoperișul să fie de sine stătător, autosustenabil, iar întreținerea să nu mai existe. Este o conversie de la artificial la natural”.

Acoperiș-verde amenajat pe un complex turistic din județul Buzău. Foto: Cristian Anghel


„În București nu putem pune aceleași plante ca în Brașov”


Inițal, acoperișul este irigat până când plantele vor crește și vor acoperi tot stratul de pământ (substratul). Irigațiile sunt automatizate, iar odată cu apa, plantele pot primi și fertilizatori care să le ajute să se dezvolte. Când vor crește suficient de mult, solul nu va mai fi bătut de soare și nu se va mai usca, așa că nu va mai avea nevoie de irigații: „Va fi suficientă natura, apa de ploaie”.

„Plantele sunt alese în funcție de climatul unde se face acoperișul.  În București nu putem pune aceleași plante ca în Brașov”, mai spune Cristian.

Deoarece colțul verde amenajat pe acoperiș încarcă destul de mult structura clădirii, este important ca pământul folosit să nu fie prea greu: „Pământul este special, îl importăm. Este un substrat din roci minerale și din alte agregate naturale. E foarte ușor: cântărește 35 de kilograme pe m², pe o înălțime de 10 cm a substratului”. Pentru ca rădăcinile plantelor să nu penetreze plafonul și pentru ca apa să nu se infiltreze se folosesc mai multe straturi, membrane și filtre din diferite materiale.


Dacă v-a plăcut acest articol, alăturați-vă, cu un Like, comunității de cititori de pe pagina noastră de Facebook.

luni, 25 noiembrie 2013

Aici este Raiul pe Pământ, locul unde hainele sunt purtate opţional

astăzi, 13:15

În oraşul Pasco County, Florida, SUA, pot fi văzuţi cei mai mulţi nudişti pe metrul pătrat. Hainele nu sunt obligatorii.

Aici este Raiul pe Pământ, locul unde hainele sunt purtate opţional
Pasco County este o cunoscută ca o bună destinaţie pentru nudişti. Aici există multe locaţii unde nimeni nu este deranjat de faptul că cei din jur umblă goi, aşa cum au venit pe lume.

Oamenii umblă nestingheriţi fără haine atunci când iau parte la petreceri, când se relaxează la terasă, când sunt alături de prieteni sau când îşi fac cumpărăturile.
Desigur, nu îţi imagina că aceste exemplare pot fi întâlnite la tot pasul, ci sunt locuri unde se pot relaxa fără ca cineva să strige către ei să se îmbrace.
Se spune că în Pasco nu sunt multe atracţii turistice, iar cei mai mulţi vizitatori care vin aici o fac pentru nudism. Există resorturi dedicate nudiştilor.
Naturismul sau nudismul social este practicat pentru confortul personal. Guvernat de o serie de reguli stricte, practicarea nudismului este non-erotică şi nonsexuală.
Primul resort din Pasco County datează din 1947 şi a fost construit pe Lacul Como. Apoi au mai fost construite alte cinci proprietăţi. Aici regăsim cel mai mare număr de nudişti pe metrul pătrat din lume.
Oameni din toate colţurile lumii vin aici să se relaxeze total. Au loc şi numeroase evenimente de gen, la care lumea participă tot în pielea goală.
Guvernatorii nu se prea plâng căci sumele provenite din taxele plătite de proprietarii resorturilor şi de turişti sunt binevenite la bugetul de stat. Proprietarul a două dintre resorturile din zonă a plătit doar pe un an cel puţin 82 de milioane de dolari, iar de la turişti s-au colectat la stat peste 800.000 de dolari.
Vrei natural? Te costă! O noapte de cazare aici la Lacul Como, într-o vilă stil meditreranean, te costă peste 300 de dolari. Dacă vrei mai multe facilităţi, preţul poate ajunge şi la 1.000 de dolari.
Mulţi dintre turişti au preferat să-şi cumpere case aici. Preţul variază şi în funcţie de îmbunătăţiri - 100.000 - 500.000 de dolari. În zonă au apărut şi hoteluri de lux, baruri, cluburi, piscine, etc, toate pentru nudiştii care se pot distra mai bine decât în alte părţi. Există piscine cu grote mai atrăgătoare decât cea de la reşedinţa lui Hugh Hefner.
Odată ajuns aici este imposibil să nu-ţi doreşti să revii. Ei spun că puţine sunt la fel de plăcute ca statul la o cafea cu prietenii, toată lumea fără haine, lipsiţi de inhibiţii.
Nudiştii din Pasco au ajuns şi la televizor. TLC va transmite două episoade ale unui reality show "Buying Naked", unde personajul principal - un agent imobiliar, va încerca să vândă locuinţe în zonele unde hainele sunt opţionale. Nimic nu se va blura la înregistrări, ci vor fi doar lucruri amplasate strategic.
Pasco County nu este doar Raiul nudiştilor, ci şi al doilea oraş din Florida cu cei mai mulţi oameni fără adăpost.
Autor:
Carmen Ulian
Sursa:
tbo.com
eyzwideshut.com
Sursa-foto:
nypost.com

duminică, 15 septembrie 2013

A vrut să anuleze abonamentul fiului său decedat. Răspunsul şocant al companiei de telefonie mobilă

Publicat la: 12.09.2013 22:20 Ultima actualizare: 12.09.2013 22:30

După ce fiul său a murit, un bărbat din Marea Britanie a încercat să anuleze abonamentul de telefonie mobilă pe care acesta-l avea, însă răspunsul companiei Orange l-a şocat, scrie Daily Mail.
Deşi în solicitarea sa bărbatul a oferit toate informaţiile şi argumentele raţionale pentru ca abonamentul să fie oprit, preiczând că posesorul lui s-a sinucis, compania de telefonie mobilă i-a respins cererea. Mai mult, reprezentanţii Orange i-au recomandat părintelui să vândă telefonul mobil pentru a achita contravaloarea abonamentului.
  Acest răspuns a fost postat imediat pe Facebook, unde s-a viralizat. Efectul cel mai important a fost însă că Orange a revenit asupra deciziei şi a cerut scuze familie îndoliate. 
http://www.gandul.info/

joi, 12 septembrie 2013

Modificări drastice la CODUL RUTIER. Şoferii care încalcă grav regulile rămân fără carnet până la 4 ani şi primesc AMENZI DE PESTE 3.500 de EURO

de Andrei Luca POPESCU Publicat la: 11.09.2013 18:37 Ultima actualizare: 11.09.2013 23:16
Ministerul Afacerilor Interne promovează noi modificări la Codul Rutier, cu pedepse drastice pentru şoferii care încalcă grav regulile de circulaţie sau care nu îşi plătesc amenzile. Cea mai importantă schimbare îi priveşte pe cei care nu îşi plătesc amenzile rutiere şi care vor rămâne fără permisul de conducere, dacă nu achită amenda în 30 de zile de la constatarea contravenţiei.
Proiectul de lege introduce şi noi pedepse, care pot ajunge până la suspendarea carnetului pentru 4 ani şi amenzi maxime de 16.000 de lei (aproximativ 3.600 de euro). De asemenea, şoferii care comit infracţiuni rutiere dar sunt scoşi de sub urmărire penală sau scapă doar cu pedepse administrative îşi pierd carnetele pe perioade care pot ajunge chiar la 5 ani.
Proiectul de lege va sta 10 zile în dezbatere publică, apoi va fi aprobat prin Ordonanţă de urgenţă de Guvern, conform MAI.
Şoferii care nu fac dovada că şi-au plătit amenzile primite de la Poliţia Rutieră, în termen de 30 de zile de la data comunicării procesului verbal, se aleg direct cu suspendarea permisului de conducere, se propune în proiectul de lege al MAI.
O altă modificare importantă este modificarea limitei de viteză la care şoferii rămân fără carnet de conducere. Astfel, aceasta scade faţă de cea actuală care este de peste 50 km/h: la depăşirea cu 31-40 de kilometri la oră a limitei de viteză, carnetul este suspendat pentru o lună de zile, iar pentru depăşirea cu 41-50 km/h, carnetul este suspendat două luni.
Depăşirea vitezei regulamentare cu 51-60 km/h se pedepseşte cu suspendarea carnetului pe 3 luni şi amendă de la 720 de lei la 1.600 de lei.
De asemenea, cei care îşi cumpără maşini second-hand nu le vor mai putea conduce până nu transcriu dreptul de proprietate în evidenţele oficiale, pe numele lor. Autorităţile vor să introducă suspendarea înmatriculării vehiculului şi reţinerea certificatului de înmatriculare şi a plăcuţelor, până când noii proprietari îşi trec maşina pe numele lor, în mod oficial.
Astfel, noul proprietar al maşinii este obligat să solicite, în maximum 60 de zile de la cumpărarea autovehiculului, transcrierea dreptului de proprietate şi emiterea unui nou certificat de înmatriculare. Pe de altă parte, fostul proprietar al maşinii este obligat să notifice autorităţile că şi-a înstrăinat maşina, în termen de 5 zile de la data vânzării. Dacă au loc vânzări succesive, termenul limită curge de la data primei vânzări.
Amenzi şi pedepse drastice, pentru cele mai periculoase abateri
Oficialii de la MAI au identificat de asemenea principalele cauze ale accidentelor rutiere şi doresc să sancţioneze cât mai dur aceste abateri de la lege. Este vorba despre consumul de băuturi alcoolice la volan, de viteza excesivă şi de neacordarea priorităţii pentru pietoni.
Astfel, pedepsele pentru nepurtarea centurii de siguranţă şi a căştii de protecţie, la motociclişti şi mopedişti, vor creşte de la amenzi de 160-240 de lei în prezent, la 720-1.600 de lei. Punctele de penalizare pentru această sancţiune vor fi de asemenea majorate, de la 2 la 6. Şoferii vor fi de asemenea traşi la răspundere şi pentru copiii care îi însoţesc în maşini şi nu poartă centura de siguranţă sau echipamentele omologate.
Şoferii care trec pe culoarea roşie a semaforului vor fi sancţionaţi cu suspendarea permisului auto pe o perioadă de 2 ani şi o amendă cuprinsă între 10.000 de lei şi 16.000 de lei.
Şoferii care trec pe roşu şi provoacă un accident de circulaţie din care rezultă avarierea altui vehicul sau pagube materiale vor fi sancţionaţi cu suspendarea permisului pentru 3 ani şi amendă de 10.000-16.000 de lei.
Şoferii care nu respectă regulile la trecerea căii ferate vor fi sancţionaţi cu suspendarea permisului pe 3 ani şi amendă de 10.000-16.000 de lei.
Şoferii care conduc sub influenţa băuturilor alcoolice, dacă alcoolemia se află sub limita penală de 0,8, se aleg cu permisul suspendat 3 ani şi amendă între 10.000 şi 16.000 de lei.
Dacă în urma acestei fapte are loc şi un accident de circulaţie, atunci şoferul se alege cu permisul suspendat 4 ani şi o amendă similară.
Şoferii care conduc un autovehicul pe contrasens, pe autostradă, primesc amendă între 10.000 şi 16.000 de lei şi au permisul suspendat 3 ani.
Carnetul se suspendă până la 5 ani
Şoferii care nu acordă prioritate pietonilor la traversare vor fi pedepsiţi mai drastic ca în prezent. Carnetul le va fi suspendat pentru 4 luni, iar amenzile vor varia între 1.680 de lei şi 8.000 de lei.
Şoferii care depăşesc viteza regulamentară cu peste 60 km/h rămân fără permis de conducere timp de 6 luni şi vor plăti amenzi cuprinse între 1.680 de lei şi 8.000 de lei.
Şoferii care conduc vehicule a căror înmatriculare a fost suspendată îşi pierd permisul de conducere pentru un an şi primesc amenzi similare.
Autorităţile mai doresc introducerea de noi trepte de suspendare a permisului auto. Astfel, permisul se suspendă 4 luni pentru şoferii ale căror abateri rutiere au fost urmărite penal ca infracţiuni, însă au fost sancţionaţi cu sancţiune administrativă.
Permisul se va suspenda 1 an pentru şoferii care produc accidente în urma cărora alte persoane mor sau sunt rănite, dacă instanţa sau procurorul au decis neînceperea urmăririi penale sau încetarea acesteia. Excepţie fac cazurile când accidentul a avut loc din cauza băuturilor alcoolice sau a trecerii pe roşu.
Permisul se va suspenda pe 4 ani dacă un şofer trece pe roşu şi produce un accident rutier în urma căruia alte persoane mor sau sunt rănite, iar instanţa sau procurorul au decis neînceperea urmăririi penale sau încetarea acesteia.
Permisul se suspendă pe 5 ani dacă un şofer este băut şi produce un accident rutier în urma căruia alte persoane mor sau sunt rănite, iar instanţa sau procurorul au decis neînceperea urmăririi penale sau încetarea acesteia.
Alte modificări: camere video la proba de traseu şi la trecerile de cale ferată
O altă modificare, anunţată mai demult de MAI, este monitorizarea video a probei practice a examenului auto. Excepţie vor face examenele pentru motociclişti şi mopedişti – categoriile AM, A1, A2 şi A.
De asemenea, proiectul de lege mai prevede ca operatorul de cale ferată să instaleze “mijloace de constatare” a abaterilor de la Codul Rutier, la trecerile la nivel cu calea ferată, precum şi obligaţia acestuia să semnaleze Poliţiei Rutiere astfel de abateri.
Andrei Luca Popescu este reporter special al ziarului Gândul
http://www.gandul.info/